مجله آنلاین پروماگوبلاگ - مجله آنلاین پروماگ

زنانی که از حمایت اجتماعی بیشتری برخوردارند به مرگ زودرس دچار نخواهند شد!

طبق تحقیقی که اخیرأ توسط دکتر نانسی فریبورن، استاد راهنما در دانشکده بهداشت و خدمات انسانی دانشگاه جورج میسون انجام شد، زنانی در سن 50 تا 79 سالگی که معتقد هستند از حمایت اجتماعی بالایی برخوردارند، کمتر با احتمال مرگ در طی دوره مطالعه رو…

خطای شناختی چیست؟ بررسی دوازده خطای شناختی که باعث بروز تصمیمات اشتباه در ما می شود.

خطای شناختی یا  Cognitive Errors ، موضوع این مقاله از وبسایت پروماگ است. اگر در حوزه روان‌شناسی مطالعاتی داشته باشید، حتما با اصطلاح خطای شناختی، مواجه شده‌اید. خطای شناختی یکی از مهم‌ترین مباحث در روان شناسی و دروس مرتبط با آن است و همان‌طور که…

آیا قنداق کردن نوزاد مفید است یا مضر و چطور می توانیم نوزاد خود را صحیح و اصولی قنداق کنیم؟

آیا قنداق کردن نوزاد مفید است یا مضر ؟ قنداق در واقع یک پوشش نرم و راحت است که می تواند مانند رحم مادر نوزاد را در خود جا بدهد. قنداق باعث آرامش و راحتی نوزاد می شود. آکادمی اطفال آمریکا AAP براساس تحقیقات انجام شده در…

علایم عجیب و غریب در نوزادان که ممکن است باعث نگرانی بی مورد والدین شوند…؟!

نوزاد شما ممکن است در چند ماه اول زندگی خود علائمی داشته باشد که شاید برای شما عجیب و غریب به نظر برسد. این علایم عجیب و غریب در نوزادان معمولا باعث نگرانی و دستپاچگی والدین می‌شود و به همین دلیل به طور مرتب به…

مثبت اندیشی انفعالی به چه معناست؟ چگونه در دام امید منفی گرفتار نشویم!

مثبت ‌اندیشی، یکی از گزینه‌هایی ست که شما را به موفقیت نزدیک‌تر می‌سازد و این روزها نقل مجلس مطب‌های روان‌شناسی و سمینارهای انگیزشی ست ؛ اما مثبت اندیشی زمانی پرفایده است که همراه با تغییر و تحول درون باشد. اگر خودتان قصد نداشته باشید، شرایط…

رژیم غذایی باروری و راهنمای سبک زندگی برای زنان و مردانی که می خواهند صاحب فرزند شوند

رژیم غذایی بر روی باروری تاثیر می گذارد و مطالعات متعددی وجود دارند که نشان می دهند چقدر رژیم غذایی زن می تواند بر توانایی او در باردار شدن تاثیر بگذارد. تحقیق در مورد باروری و رژیم غذایی نتایج یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان…

آموزش جنسی به کودکان ، چرا و چگونه باید صورت گیرد؟روش آموزش مسائل جنسی به کودکان!

تا چند سال پیش، والدین کمتر نگران آموزش جنسی کودکان خود بودند و ترجیح می‌دانند درباره‌ی این مسائل کمتر با کودکان خود صحبت کنند. اما با بالارفتن سطح سواد در جامعه و همچنین اتفاقات ناخوشایندی که در چند سال اخیر در ارتباط با کودک‌آزاری و…

عادت‌های رفتاری افراد فقیر ؛ با تغییر دادن چه رفتارهایی ثروتمند شویم؟

حتما درباره‌ی کیفیت زندگی افراد ثروتمند، چیزهای زیادی می‌دانید یا شنیده‌اید. همان‌طور که انسان‌های ثروتمند عادات رفتاری خاصی دارند، انسان‌های فقیر هم درگیر عادات روزمره‌ی خاصی هستند که بدون شک در کاهش میزان ثروت آن‌ها، بی‌تاثیر نیست. ما در این مقاله قصد داریم شما را…

اهمیت گرم کردن بدن در ورزش و تأثیرات آن در حذف سرگیجه

ورزش کردن یکی از کارهایی است که همه افراد باید آن را در بین کارهای روزمره خود قرار دهند. اکثر افراد جامعه روزانه در حال ورزش کردن هستند و هر کدام سراغ ورزش های مختلفی می روند. یکی مؤثرترین و پر طرفدارترین ورزش ها بین…

لذت و شادی ؛ دو مقوله ای شبیه بهم با کارکردی متفاوت… شادمانی را چگونه بوجود بیاوریم؟

 حتما تجربیات لذت بخشی را در طول زندگی تان لمس کرده اید. اما آیا دقت کرده اید که این تجربیات تا چه اندازه باعث شادی بلند مدت و پایدار در زندگی شما شده اند؟ مفهوم شادی و لذت ، اگر چه شبیه بهم به نظر…