مجله آنلاین پروماگوبلاگ - مجله آنلاین پروماگ

عکاسی از غروب – ترفندهای ثبت غروب با دوربین عکاسی به شیوه حرفه‌ای‌ها

معمولاً در بسیاری از روزها، غروب آفتاب را در مکانی نزدیک به محل زندگی خود تجربه می‌کنیم و در زیبایی‌های مجذوب‌کننده‌اش غرق می‌شویم. غروب آفتاب، منظره‌ای سحرانگیز و اعجاب‌آور است که فرصت‌های بی‌شماری را برای…

عکاسی از طبیعت ، با چه ترفندهایی حرفه‌ای از مناظر عکس بگیریم؟

عکاسی از طبیعت یکی از سبک‌های هنر عکاسی است که برای به تصویر کشیدن زیبایی‌های طبیعت به کار می‌رود. مناظر جذاب، طبیعت بکر، حیات‌وحش و بافت‌های طبیعی، مواردی هستند که ذوق هنری انسان را تحریک…

اهمیت تمیزی لباس ورزشی – چگونه لباس ورزشی خود را بدون خراب کردن آن بشوییم

هدف تناسب اندام، عرق کردن و کثیف شدن لباس ورزشی زیادی به همراه دارد. امروز صبح تمرین خوبی داشتید؟ تبریک می گویم! یک دوش آب گرم بگیرید تا خستگی از تنتان بیرون برود. اما فراموش…

عکاسی با موبایل – چگونه در سفر به‌ وسیله گوشی هوشمند عکس‌های بهتری بگیریم؟

عکاسی با موبایل قوانین و روش‌های خاصی دارد؟ در حال حاضر بیشتر افراد برای عکاسی از گوشی هوشمندشان کمک می‌گیرند. گوشی‌های هوشمند این امکان برایمان فراهم کرده‌اند که به‌سادگی در هرلحظه از جمله مسافرت لحظات…

درمان دیابت و تنظیم قند خون با چه نوع ورزش‌ها و تغذیه‌ای امکان‌پذیر است؟

درمان دیابت امکان‌پذیر است؟ چطور می‌توانیم نگران بالا رفتن قند خون نباشیم؟ بهترین روش برای بهبود کیفیت زندگی در افراد دیابتی چیست؟ اگر شما هم دیابت دارید یا افرادی را می‌شناسید که به علت داشتن…

گذری بر موسیقی سنتی ایران و مشاهیر آن از دیرباز تا کنون

موسیقی سنتی ایرانی برای ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. ذات هنرهای اصیل ایران زمین از قلب و روح مردمانش سرچشمه می‌‌گیرد و به شیوه‌‌ای رسا، کلام را بر جان آدمی می‌‌نشاند. سبک موسیقی سنتی ایرانی به…

لاغری شکم بعد از بارداری و برنامه ورزشی مخصوص سوپر استارهایی مانند جسیکا آلبا

برنامه سوپر استارها برای لاغری شکم بعد از زایمان زمانی که مادرهای هالیوودی مانند جسیکا آلبا، اشلی سیمپسون راس و هالی بری می خواهند به لاغری شکم پس از بارداری و تناسب اندام خود دست یابند،…

چطور جنیفر لوپز 49 ساله هنوز هم بسیار جذاب و خوش اندام است؟

رازهای تناسب اندام جنیفر لوپز  جنیفر لوپز خواننده و سوپر استار آمریکایی در سن 49 سالگی، هنوز هم بازی رژیم غذایی و تناسب اندام خود را دارد، خوب که این بازی را می توانید در…