مجله آنلاین پروماگبارداری و حاملگی Archives - مجله آنلاین پروماگ

دسته: بارداری و حاملگی

7 نکته مهم برای کوچک کردن شکم پس از بارداری

کوچک کردن شکم و شکل دادن دوباره به پوست شل پس از بارداری بارداری می تواند تغییرات زیادی در پوست و بدن شما ایجاد کند. بسیاری از آنها پس از زایمان ناپدید می شوند، اما گاهی اوقات پوست شل که نتیجه چاق شدن در بارداری است و شکم بزرگ باقی می مانند. پوست از کلاژن و الاستین ساخته شده است،…

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟

سندروم PCOS رایج ترین مشکل هورمونی در زنان در سنین باروری است. سندروم PCOS یک مشکل سلامتی است که می تواند بر چرخه قاعدگی زن، هورمون ها، تولید انسولین، قلب، عروق خونی و ظاهر بدن تاثیر بگذارد و همچنین می تواند باعث ناباروری شود. سندروم تخمدان پلی کیستیک در حدود 5 تا 10 درصد از زنان در سنین باروری تشخیص…

باردار شدن بعد از سن 35 سالگی و عواقب ناشی از آن آیا حاملگی بعد از این سن خطر دارد ؟

باردار شدن در سنین بعد از 35 سالگی هنگامی که یک زن بعد از سن 35 سالگی باردار می شود، سن او می تواند برایش خطرناک باشد. دلایل متعددی وجود دارد که باردار شدن بعد از این سن می تواند مشکل ساز باشد. هنگامی که سن یک زن بالا می رود باردار شدن او مشکل تر می شود، ممکن است…

لاغری شکم بعد از بارداری و برنامه ورزشی مخصوص سوپر استارهایی مانند جسیکا آلبا

برنامه سوپر استارها برای لاغری شکم بعد از زایمان زمانی که مادرهای هالیوودی مانند جسیکا آلبا، اشلی سیمپسون راس و هالی بری می خواهند به لاغری شکم پس از بارداری و تناسب اندام خود دست یابند، از کمک مربی مشهور رامونا براگانزا کمک می گیرند. برنامه ورزشی براگانزا اثبات می کند که لازم نیست رژیم غذایی سختی بگیرید یا تمرینات ورزشی…

کار در بارداری و ورزش کردن در دوران حاملگی برای زنان باردار مضر است یا مفید ؟

برای بسیاری از زنان باردار این سوال مطرح است که آیا کار در بارداری و یا ورزش کردن در دوران بارداری مضر است یا خیر ؟ بسیاری از زنان بدلیل اینکه در جایی مشغول بکار هستند و مایل هم نیستند کار خود را برای بارداری رها کنند، از بادار شدن حراس دارند. گاهی هم زنان باردار در طول تمام 42 هفته…

خطرات و ریسک های ناشی از استعمال مواد مخدر و مصرف الکل در بارداری

اعتیاد شوخی بردار نیست. اعتیاد به هر نوع ماده مخدر و الکل می تواند هر کسی را از هر نقطه ای از جهان با هر نوع خانواده ای، نژادی، جنسیت یا قومیتی، از جمله زنان باردار تحت تاثیر قرار دهد. هنگامی که یک زن که به مواد مخدر یا الکل معتاد است باردار می شود، معمولا شادی و نشاطی همانند…

جکوزی و بارداری – مزیت ها و ریسک های استفاده از جکوزی در زمان بارداری

بررسی کلی تاثیرات دمای آب بر بدن مادر و جنین در دوران حاملگی  گذراندن حتی یک ساعت در جکوزی ممکن است یکی از بهترین راه ها برای آرامش اعصاب و استراحت باشد. این مسئله بین همه مردم جا افتاده است که آب گرم می تواند باعث تسکین عضلات شود. جکوزیها معمولا چند نفره طراحی می شوند، بنابراین بودن در آنها…

دختر یا پسر ؟؟؟؟ – سوالی که ذهن تمام مادران را در هفته های اول بارداری درگیر می کند.

دختر یا پسر بودن جنین یکی از مشغله های فکری هفته های اول بارداری وقتی یک خانم متوجه میشود که باردار است و در روزهای اولیه بارداری قرار دارد؛ شور و شوق و کنجکاوی زیادی برای فهمیدن جنسیت کودک داخل شکمش دارد. و مدام این جمله را در ذهن خود مرور می کند که فرزندم دختر یا پسر است. قویترین…

غربالگری نوزاد پس از تولد چیست؟ – اهمیت و ضرورت انجام آن

تعریف غربالگری نوزاد بعد از تولد : بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) آزمون غربالگری نوزاد به معنای شناسایی یک اختلال مخفی و ناشناخته قبل از بروز نشانه ها به وسیله یک آزمون سریع است.آزمون غربالگری نوزاد Phenylketonuria یا به اختصار PKU برای تشخیص زودرس و درمان به موقع بیماری مخفی نوزاد شماست و به وسیله آن میتوان از بیماری…

تاثیرات افکار و رفتار پدر و مادر بر جسم و روان جنین در دوران بارداری

بدون تردید حساسترین دوره ی زندگی هر انسان، ‌میتواند دوران جنینی او باشد .زیرا در این دوران پایه و اساس بدن مادی ، روح و روان معنوی کودک بنا میشود. بسیاری از بررسی ها و شواهد نشان می دهد که حتی افکار مادر در دوران بارداری روی سلامت جسمی جنین تاثیر بسیار بالایی دارد. تولد نوزاد نارس و یا دارای…