مجله آنلاین پروماگسلامت Archives - مجله آنلاین پروماگ

دسته: سلامت

9 غذای چرب ولی سالم که می توانند در کاهش وزن و سلامتی هر انسان موثر باشند

ماهی تا آووکادو، گردو و حبوبات از آن دسته غذاهای چرب و خوشمزه ولی سالم هستند که می توانند امگا3 و سایر چربی های مورد نیاز بدن را تامین کنند و نه تنها باعث افزایش وزن نخواهند شد، بلکه در کاهش وزن و سلامت جسم هم موثر هستند. در این مقاله از مجله پروماگ تعدادی از این غذاهای سالم و خوشمزه…

تاثیر آلودگی هوا بر پوست و چگونگی محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا

این روزها شنیدن خبر افزایش آلودگی هوا ما را نگران سلامتی بدن و پوست صورتمان می‌کند. آگاهی از عوارض آلودگی‌ها بر روی پوست ، موجب می‌شود تا جهت به حداقل رساندن آثار این آلودگی‌ها تلاش کنیم. در این مقاله از مجله پروماگ شما را با روش‌هایی آشنا می‌سازیم تا بتوانید در برابر این معضل که گریبان‌گیر زندگی امروز ما شده…

یوگا و هر آنچه که باید از این علم باستانی به عنوان کهن‌‌ترین دانش جهان بدانیم

یوگا، دانشی رازآلود و شگرف برجای مانده از سرزمین‌های بسیار دور و تمدن‌های کهن است. این علم باستانی به عنوان یکی از قدیمی‌ترین روش‌ها در جهان شناخته می‌‌شود که همواره پاسخگوی نیازهای جسمی، روحی، عاطفی و اجتماعی انسان بوده است. در واقع، یوگا به سبب برقراری ارتباط با بخش‌‌های مختلف قشر مغز، احساس رضایت‌‌مندی از خویشتن و خوشنودی درونی را…

سیم مغناطیسی که سلول های سرطانی را شناسایی می کند

یک سیم مغناطیسی به زودی سلول های سرطانی را نابود خواهد کرد! دانشمندان معتقدند که سیم مغناطیسی میتواند در بدن برای تشخیص سلول های سرطانی استفاده شود، که سایر روشهای تشخیصی ممکن است قادر به انجام این کار نباشند. محققان در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد یک سیم مغناطیسی ابداع کردند که در تئوری می تواند به ورید انسان اضافه شود،…

تعیین جنسیت جنین قبل و بعد از بارداری با دقت 93 درصد

💥تعیین جنسیت جنین تنها چند روز بعد از بارداری💥 قابل توجه مادران محترمی که مشتاق هستند هر چه زودتر جنسیت جنین خود را بدانند. نرم افزار تعیین جنسیت جنین با استفاده از جدول معروف چینی که چندین سال مورد تست قرار گرفته نوشته و تولید شده است. بر اساس آمار بدست آمده این نرم افزار قادر است تا 93 درصد…

جوش صورت را با این عادت ها از بین ببرید!

چه کنیم تا صورتمان هرگز جوش نزند حتما در اطراف خود کسانی را دیده اید که هیچ وقت دچار جوش صورت نمی شوند و همیشه حسرت پوست خوب آنها را خورده اید. در این مطلب می خواهیم به عادت هایی اشاره کنیم که این افراد احتمالا از آنها پیروی می کنند و رعایت آنها باعث می شود که پوستی صاف و…

چروک پوست ، دلایل و راه‌های جلوگیری از آن در سنین مختلف

اولین نکته برای جوان ماندن،‌ داشتن پوستی زیبا و بدون چروک است. اما چطور جوان بمانیم؟ چطور جلوی چروک شدن پوست را بگیریم؟ باید بدانید که جوان ماندن خیلی آسان‌تر و ساده‌تر از آن است که فکرش را بکنید! تنها کافی است تا تغییراتی در زندگی روزمره خود انجام دهیم و نکات کوچکی را رعایت کنیم. در این مقاله از…

واکسن آنفلوانزا : آیا اصلا زدن آن ضروری است؟ عوارضش چیست؟ آیا فلج می کند؟

نکاتی مهم در مورد واکسن آنفلوانزا قابل توجه خانواده های نگران کودکان خود در فصل پاییز و زمستان واکسن آنفلوانزا برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا و انتشار ویروس زده می شود. حتما تا به حال از خود پرسیده اید که چرا دکترها توصیه می کنند هر سال واکسن بزنیم؟  آیا ممکن است استفاده از واکسن ما یا کودک دلبندمان…

مکمل های ال کارنیتین برای کاهش وزن: افسانه یا واقعیت؟

شاید شما هم شنیده باشید که مکمل های ال کارنیتین یا نوشیدنی های انرژی زای حاوی آن می توانند شما را لاغر کنند و یا توانایی تان را برای انجام حرکات ورزشی افزایش دهند. معمولا این اثرات به توانایی ال کارنیتین در افزایش دادن سوخت و ساز بدن نسبت داده می شود اما احتمال دیگری هم وجود دارد و آن این…

خشکی پوست در زمستان – چطور در این فصل پوستی لطیف و نرم داشته باشیم؟

چرا خشکی پوست در زمستان بیشتر می‌شود؟ سرمای سوزناک هوا در فصل زمستان، ممکن است حساسیت و خشکی پوست را افزایش دهد. هرچه هوای منطقه خشک‌تر باشد یا فرد پوست خشکی داشته باشد، این حساسیت بیشتر نمایان می‌شود. حتی ممکن است پوست برخی افراد پوسته شود یا ترک بخورد! اما به نظر شما در زمستان چطور پوستی لطیف و نرم…