یوگا، دانشی رازآلود و شگرف برجای مانده از سرزمینهای بسیار دور و تمدنهای کهن است. این علم باستانی به عنوان یکی از قدیمیترین روشها در جهان شناخته میشود که همواره پاسخگوی نیازهای جسمی، روحی، عاطفی…

تعادل کار و زندگی چگونه ممکن است؟ پروماگ از روش های تعادل در زندگی می گوید.
زمان زیادی از سال 1980 که در آن آلوین تافلر، پیش بینی کرده بود، با آمدن تکنولوژی و آمدن فناوری های جدید، تعادل کار و

تغییر در نگرش نسبت به خود، مسیر زندگی را زیباتر از قبل خواهد کرد…
دیدگاه و نگرش مثبت به خودتان و به دنبال آن نگرش مثبت به زندگی، باعث تغییر در رفتار و عادات روزمره ما خواهد شد. شیوه

بی خیالی هنری ظریف و رویکردی درونی برای یک زندگی بهتر
واقعیت این است که ما در زندگی اینقدر توان و فرصت نداریم که به تمام مسائل زندگی اهمیت بدهیم اگر یک زندگی خوب و شاد

جملات ممنوعه به کودکان ؛ این عبارات را هرگز به کودک خود نگویید!
کودکان ثمرهی زندگی ما هستند و همهی ما دوست داریم کودکانی با اعتماد بنفس و قوی داشته باشیم. امروزه روانشناسان به این نتیجه رسیدهاند که

چگونه می توانیم سلامت جسمی و روحی کودکمان را حفظ کنیم ؟
یکی از مهمترین فعالیتهایی که برای رشد جسمی و ذهنی کودکان ضروری است، انجام حرکات ورزشی است. ورزش برای کودکان ، نشاط و سرگرمی فراهم

درونگرایی و برونگرایی با معرفی تیپ شخصیت میانه رو ؛ تیپ شخصیتی شما کدام است؟
کارل گوستاو یونگ ، روان پزشک سوئیسی، اولین کسی بود که به مفهوم درونگرایی و برونگرایی در انسان پرداخت. اصطلاح شخصیت درونگرا و شخصیت برونگرا