برچسب: غذاهای سالم

چگونه به روش تفت دادن اصولی از فواید و طعم سبزیجات و صیفی جات نهایت استفاده را ببریم

سبزیجات با توجه به ارزش غذایی و خواص بالا بایستی در رژیم غذایی هر انسانی وجود داشته باشند، خوردن سبزیجات بصورت خام ممکن است از نظر طعم و مزه با مذاق بعضی ها سازگار نباشند…

بدغذایی در کودکان ؛ با چه روش هایی می توان کودک را به خوردن غذا ترغیب کرد؟

بدغذایی در کودکان ، بیش از هر چیزی در روند رشد کودک می‌تواند کسل‌کننده باشد. کودکی که بدغذایی می‌کند و تمایل به خوردن خوراکی‌های مفید را نشان نمی‌دهد، حتما پدر و مادر را کلافه خواهد…