مجله آنلاین پروماگادمین پروماگ

حمیده توفیق

حمیده لیسانس ادبیات و زبان فارسی، عاشق گل و گیاه و حوزه سلامت هستم. به همین دلیل این مجله رو به اتفاق همسرم راه اندازی کردم تا بتونم اطلاعاتی که دارم رو در اختیار دیگران قرار بدهم.

دوست دارید فرزند آینده ی شما دختر یا پسر باشد ؟؟!! … چگونه می توان این خواسته را برآورده کرد …؟؟!!

دلتان دختر یا پسر می خواهد ؟ برای بسیاری از والدین داشتن فرزند با یک جنسیت خاص مهم است. راهکارهای موثر در تعیین جنسیت می تواند به این والدین کمک کند تا احتمال داشتن فرزند…

مگافرمر چیست و چگونه می توانید از آن برای داشتن اندام زیبا استفاده کنید

مگافرمر در یک نگاه : شما با یک جلسه انجام تمرینات مگافرمر می توانید به مقدار زیادی کالری بسوزانید در حالی که در این تمرینات ضربان قلب شما افزایش می یابد عضلات شما نیز بشدت…

نوزاد شیرخوار و تاثیرات تغذیه غذائی مادر در دوران شیردهی روی او

بسیاری از مواد می توانند از جریان خون به شیر مادر منتقل شوند. این مسئله برای شیر شما و برای نوزاد شیرخوار شما چه تاثیراتی در پی خواهد داشت ؟ داشتن یک رژیم غذائی سالم…

دیابت بارداری و نکاتی که باید برای حفظ سلامت خود و کودک تان در مورد آن بدانید

دیابت بارداری چیست ؟ دیابت بارداری نوعی دیابت است که برای اولین بار در دوران بارداری تشخیص داده می شود. در این نوع دیابت مانند دیابت نوع 1 و 2 میزان سطح قند خون بیش…

14 نکته ی مهم که برای داشتن حاملگی سالم باید قبل از بارداری انجام دهید

قبل از بارداری چه کارهایی باید انجام داد ؟ برای شروع بارداری نیاز است که برنامه مدونی داشته باشید. اگر شما قبل از بارداری چک لیست زیر را تنظیم کنید و مطابق آن حرکت کنید…

آیا شما هم به دنبال یک گیاه آپارتمانی تصفیه کننده هوا با نگهداری آسان هستید …؟!

معرفی گیاه آپارتمانی کدونانته Codonanthe  کدونانته گیاهی چند ساله از خانواده Gesneriaceae با برگ های همیشه سبز و ساقه های نیمه خشبی باریک است. خاستگاه و محل زندگی کدونانته آمریکای مرکزی و جنوبی از مکزیک…

روغن نارگیل و مزایایی شگفت انگیز مصرف آن برای مادر و جنین در دوران بارداری

محصولات طبیعی همیشه در حفظ سلامتی ما نقش مهمی ایفا کرده اند. نارگیل یکی از محصولاتی است که طیف گسترده ای از کاربردها دارد. روغن نارگیل با خشک شدن نارگیل در نور خورشید و سپس…

روغن چای در حین بارداری – مزایا، احتیاط ها و عوارض جانبی آیا روغن درخت چای ایمن است؟

[elementor-template id="19899"] هنگامی که شما حامله هستید، بدن شما به علت هورمون های بارداری نوظهور تغییرات خاصی می کند. به علت این تغییرات هورمونی ممکن است با مشکلات خاص پوستی در دوران بارداری مواجه شوید،…