اتفاقات و تجربیات ناخوشایندی که در گذشته برایمان رخ داده است، باعث بروز ترس و نگرانی در ذهن ما می‌شود. ترس و نگرانی، یک مکانیزم دفاعی مغز انسان است و باعث می‌شود ذهن و بدن…
مثبت اندیشی، یکی از گزینه‌هایی ست که شما را به موفقیت نزدیک‌تر می‌سازد و این روزها نقل مجلس مطب‌های روان‌شناسی و سمینارهای انگیزشی ست ؛ اما مثبت اندیشی زمانی پرفایده است که همراه با تغییر…
در جهان روزهای مختلفی نامگذاری و گرامی داشته می شوند. روز معلم، روز مادر ، روز زن و حتی موارد غیر احساسی تری مانند روز
همه‌ی ما با فوائد مسواک زدن آشنایی داریم و می‌دانیم این فرچه‌ی کوچک و دوست‌داشتنی، چه نقش مهمی در سلامت دهان و دندان ایفا می‌کند.
کودک آزاری مفهوم جدیدی نیست. همه ی جوامع از گذشته تا امروز، با آن دست و پنجه نرم می کنند. آزار و اذیت کودک در
خانواده اولین نهاد اجتماعی کودک است. کودک اولین ها را در بستر خانوادگی که شما برایش تدارک دیده اید، تجربه خواهد کرد. اگر به عنوان
کمتر کسی را می توان یافت که با فوائد کتاب خوانی آشنا نباشد و یا درباره ی آن چیزی نشنیده باشد. امروزه با گسترش فناوری
داشتن عزت نفس و خودپنداره مثبت ، یعنی تصور خوب، مثبت و روشنی درباره ی خودتان داشته باشید. اینکه چگونه درباره ی خود، می اندیشید