مدیتیشن meditation ، که به آن مراقبه نیز گفته می‌شود، فنونی است که در مسیر آن فرد تلاش می‌کند قدرت تسلط بر ذهن خود را

انجام رفتار محترمانه که نگاه همه را به سمت ما جلب کند، آرزوی هر کسی است. در اصطلاح عامیانه به این گونه رفتارها، باکلاس بودن

یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی که برای رشد جسمی و ذهنی کودکان ضروری است، انجام حرکات ورزشی است. ورزش برای‌ کودکان ، نشاط و سرگرمی فراهم