کربوهیدرات های خوب! مطالعات نشان می دهند که رژیم های غذایی با کربوهیدرات بالا می توانند باعث سلامت مغز در دوران پیری شوند. کربوهیدرات ها در طی قرن 21 شهرت بدی به دست آوردند. از…
برچسب: کربوهیدرات ساده
کربوهیدرات های خوب! مطالعات نشان می دهند که رژیم های غذایی با کربوهیدرات بالا می توانند باعث سلامت مغز در دوران پیری شوند. کربوهیدرات ها در طی قرن 21 شهرت بدی به دست آوردند. از…
یکی از مهم ترین فاکتور هایی که شما را تبدیل به یک انسان پر انرژی و شاد می کند، میزان رضایت از زندگی است. هر
واقعیت این است که ما در زندگی اینقدر توان و فرصت نداریم که به تمام مسائل زندگی اهمیت بدهیم اگر یک زندگی خوب و شاد
انگیزه، نوعی انرژی ست که از درون شما سرچشمه می گیرد و باعث می شود مسیر رسیدن به موفقیت را با اشتیاق بیشتری طی کنید
راجع به تشکر کردن و موقعیت های استفاده از آن چه می دانید؟ کلیشه های ذهنی باعث می شوند ما از بسیاری واژه ها و
آرامش در زندگی مشترک، مساله ای نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. خانه محل امن و آرامش است و اگر این اصل مهم در
هدف بزرگی برای خود تعیین کنید و برای پیروزی در این راه هرکاری که لازم است انجام دهید! دنیای ما پارادوکس های زیادی دارد. یکی