مجله آنلاین پروماگزهرا جلیلی, Author at مجله آنلاین پروماگ

زناشویی
زناشویی
بارداری و حاملگی
بارداری و زایمان
نوزاد
نوزاد
تربیت کودک
تربیت کودک
خانواده
خانواده

.

زهرا جلیلی

8 نکته ی مهم که باید در مورد افسردگی و علائم آن بدانید

علائم افسردگی که ثابت می کنند افسردگی تنها در ذهن شما نیست! ما اغلب افسردگی را با مشکلات فیزیکی مرتبط نمی دانیم، اما تحقیقات نشان می دهند این بیماری روحی می تواند به سلامت فیزیکی…

خطراتی که نوجوان شما را بدلیل بی خوابی و یا داشتن خواب ناپیوسته تهدید می کنند …

بسیاری از دانش آموزان نوجوان کمتر از مدت توصیه شده یعنی همان 8 تا 10 ساعت در شب می خوابند. این یعنی بی خوابی در نوجوانان که می تواند تأثیرات مضری بر روی سلامتی آنها…

چگونه با رفتارمان ارتباط نزدیک و شگفت انگیزی با نوزاد برقرار کنیم …

تحقیقات نشان می دهند که ارتباط با نوزاد شما باعث می شود که او شادتر و سالم تر باشد. از به آغوش کشیدن نوزاد در هنگام غذا دادن به او گرفته تا یک داستان کوتاه…

هر آنچه که باید در مورد سه ماهه سوم بارداری خود بدانید …

سه ماهه سوم بارداری می تواند برای مادران نگران کننده و استرس زا باشد و مادران باردار نیاز به مراقبت های بیشتری دارند. مادران در این دوره پایانی بارداری از طرفی برای دیدن فرزند خود…

مواد غذایی که سبب نفخ نوزاد شما می شوند و راه های رفع آن را بشناسید …

اگر شما شاهد نفخ معده در کودک خود هستید، باید به سراغ غذاهایی که او می خورد بروید و ببینید کدام یک از آنها می تواند باعث بروز گاز معده در نوزاد شما شود. راهنمایی…

انجام چه کارهایی برای نگهداری و مراقبت از نوزاد و حفظ سلامت او الزامی است؟

[elementor-template id="19683"] مراقبت از نوزاد نوزادان موجودات کوچک، ناتوان و نیازمند آغوشی مهربان هستند که تازه به دنیا آمده اند و به والدین یا پرستاران خود نیاز دارند تا از آنها مراقبت کنند. آنها نیاز…

تغذیه مناسب در بارداری – مواد مغذی مورد نیاز دوران بارداری را از طریق خوردن چه غذاهایی می توان تامین کرد ؟

آنچه در این مقاله می خوانید تغذیه مناسب در بارداری و نیازهای بدن مادر چه چیزی و چه مقداری بخوریم پروتئین کلسیم اسید فولیک آهن دیگر ملاحظات در زمینه تغذیه مناسب در بارداری بدن انسان…

چطور و با چه برنامه مدونی دوران بارداری سالم داشته باشیم؟

مثبت شدن تست حاملگی به معنای شروع یک سفر جدید و ایجاد تغییری مهم در زندگی شما است. با بزرگتر شدن و رشد نوزاد حتی پس از زایمان زندگی شما نیز مرحله به مرحله دچار…