کگل ورزشی مناسب آقایان و خانم ها امروزه ورزش کگل بدلیل داشتن تاثیرات مثبت بر روی عضلات کف لگن و حفظ عملکرد درست و ظاهر قسمت های لگنی بدن تبدیل به یک ورزش فراگیر شده…
برچسب: کگل در بارداری
پیشنهادات پروماگ برای شما :

سندرم سیندرلا ؛ واقعیت امروز، دنیایی مجزا از کارتون های والت دیزنی!
اگر هنوز منتظر شاهزاده ای با اسب سفید هستید تا بیاید و شما را از اعماق تنهایی درآورد و به قصر سفید و طلایی رویاهایتان

فرهنگ کتابخوانی در کودک ؛ چگونه فرزندی کتاب خوان پرورش دهیم؟
کتاب، یار مهربان روزگار کودکی…. همهی ما شعر معروف من یار مهربانم را به خاطر داریم. در سالهای گذشته که مانند امروز، ابزارآلات صوتی و

توضیح طلاق به کودکان ؛ آری یا خیر؟ آیا باید به کودکمان راجع به طلاق بگوییم؟
ازدواج می تواند یکی از شیرین ترین اتفاقاتی باشد که در زندگی هر انسانی رخ می دهد و در مقابل اگر ناموفق باشد، مانند زهر،

بهترین فیلم های اکشن 2019 و 2018 که هر فرد علاقمند به فیلم و سینما باید آنها را ببیند
فیلم های اکشن تنها ژانری هستند که میتوان گفت اکثر مردم به آنها علاقه دارند، کودکان آقایان و خانم ها فرقی نمی کند که علاقمند

ده روش ساده برای کنترل خشم و عصبانیت
خشم انواع مختلفی دارد. خشم در نوجوانان با بزرگسالان متفاوت است. کنترل خشم راه و رسم خود را دارد. در این مقاله 10 روش کنترل

استقلال کودک چه فوائدی دارد؟ راهکارهایی برای مستقل شدن بیشتر کودکان ….
یکی از مهمترین گزینههایی که در رشد و تربیت کودک، همچنین موفقیت او در بزرگسالی نقش دارد، استقلال کودک ست. داشتن کودکی مستقل، آروزی هر