برچسب: برنامه غذایی

چگونه به روش تفت دادن اصولی از فواید و طعم سبزیجات و صیفی جات نهایت استفاده را ببریم

سبزیجات با توجه به ارزش غذایی و خواص بالا بایستی در رژیم غذایی هر انسانی وجود داشته باشند، خوردن سبزیجات بصورت خام ممکن است از نظر طعم و مزه با مذاق بعضی ها سازگار نباشند…

برنامه غذایی دانش‌آموزان ؛ چند پیشنهاد عالی برای صبحانه و میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه !

با شروع مهر ماه و بازگشایی مدارس، بحث تغذیه و برنامه ‌غذایی دانش‌آموزان ، از اهمیت بیشتری برخوردار می‌شود. همانطور که می‌دانید تغذیه در کودکان و علی‌الخصوص دانش‌آموزان که فعالیت فکری و ذهنی بیشتری دارند،…