تناسب اندام زنانه در دوران بارداری یکی از بزرگترین مشکلاتی است که خانم ها با آن مواجه هستند و اکثرأ هم نمی دانند که چه کاری باید انجام دهند. تناسب اندام بانوان نه تنها جنبه…
دسته: تناسب اندام
7 روش برای تناسب اندام بانوان در دوران بارداری
چطور می توان به لاغری سریع در کمترین زمان ممکن دست یافت؟
لاغری سریع آرزوی دست نیافتنی نیست! مشکل چاقی و تناسب اندام برای خیلی از افراد، به خصوص برای خانم ها به مسئله بزرگی تبدیل شده که فکر و ذهن آنها را درگیر خوده کرده است.…
لاغری شکم بعد از بارداری و برنامه ورزشی مخصوص سوپر استارهایی مانند جسیکا آلبا
برنامه سوپر استارها برای لاغری شکم بعد از زایمان زمانی که مادرهای هالیوودی مانند جسیکا آلبا، اشلی سیمپسون راس و هالی بری می خواهند به لاغری شکم پس از بارداری و تناسب اندام خود دست یابند،…
چطور جنیفر لوپز 49 ساله هنوز هم بسیار جذاب و خوش اندام است؟
رازهای تناسب اندام جنیفر لوپز جنیفر لوپز خواننده و سوپر استار آمریکایی در سن 49 سالگی، هنوز هم بازی رژیم غذایی و تناسب اندام خود را دارد، خوب که این بازی را می توانید در…
ورزش باراسل Barreau sol چیست؟
یکی از ورزش‌های جدید، جذاب و علمی که امروزه نامش در باشگاه‌ها دیده می‌شود باراسل است. باراسل ورزشی قدرتی است و نیاز به بدنی آماده دارد. قطعاً بهره‌مندی از یک اندام زیبا به شما اعتمادبه‌نفس…
فواید ورزش جدید تی آر ایکس و نحوه کارکرد آن
تی آر ایکس چیست؟ امروزه ورزش تی آر ایکس (TRX) هواداران بسیاری را از اقصی نقاط جهان بهسوی خود جذب کرده است. تکنیکهای تمرینی این ورزش علاوه بر افزایش میزان کالری سوزی سبب میشوند تا…
-
بتمن کوچلو 45,000 تومان22,500 تومان -
گرگ و میش 45,000 تومان22,500 تومان
برنامه غذایی دانش‌آموزان ؛ چند پیشنهاد عالی برای صبحانه و میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه !
با شروع مهر ماه و بازگشایی مدارس، بحث تغذیه و برنامه غذایی دانش‌آموزان ، از اهمیت بیشتری برخوردار می‌شود. همانطور که می‌دانید تغذیه در کودکان
11 روش برای داشتن زندگی راحت در سال 2019
آیا خیلی در زندگی به خود سخت گرفته اید؟ آیا زندگی خود را دشوار کرده اید؟ با ما همراه باشید تا راه هایی برای داشتن
خوشحالی زنان ؛ خوشحال ساختن یک زن آسان است ؛ آقایان مساله را پیچیده نکنید!
باور کنید دنیا بدون زنان، نا ممکن و غیر قابل تصور خواهد بود. مردان زیادی هستند که معتقدند زنان را نمی شود شناخت و به
لیست فیلم های 2019 بطور کامل بهمراه معرفی فیلم، اعلام زمان اکران، ژانر، بازیگران و تریلر
لیست فیلم های 2019 که اکران شده و یا قرار است به روی پرده سینما بروند بالاخره آخرین فیلم سال 2018 در تاریخ 28 دسامبر
حریم خصوصی چیست و با چه روش هایی می توان از آن محافظت نمود؟
حریم خصوصی که با نام حریم شخصی هم شناخته می شود، به معنای این است که بتوانیم با انجام تمهیداتی، خودمان و اطلاعات پیرامون مان
شبکه های اجتماعی ؛ نگاهی طنز آمیز به رفتار های ممنوعه در شبکه های اجتماعی.
شبکه های اجتماعی پا را در میان سفره های ما نیز گذاشته اند! شاید کمتر جایی از زندگی مان باشد که در شبکه های اجتماعی