دسته: علوم پایه

درمان دیابت و تنظیم قند خون با چه نوع ورزش‌ها و تغذیه‌ای امکان‌پذیر است؟

درمان دیابت امکان‌پذیر است؟ چطور می‌توانیم نگران بالا رفتن قند خون نباشیم؟ بهترین روش برای بهبود کیفیت زندگی در افراد دیابتی چیست؟ اگر شما هم دیابت دارید یا افرادی را می‌شناسید که به علت داشتن…

ورزش کگل همراه با فواید درمانی، جسمانی و جنسی بسیار زیاد برای خانم ها و آقایان

کگل ورزشی مناسب آقایان و خانم ها امروزه ورزش کگل بدلیل داشتن تاثیرات مثبت بر روی عضلات کف لگن و حفظ عملکرد درست و ظاهر قسمت های لگنی بدن تبدیل به یک ورزش فراگیر شده…

سوسک آشپزخانه چطور از بین می‌رود؟ (بهترین زمان سم‌پاشی)

سوسک آشپزخانه چیست و چطور می‌توانیم از شر این موجود مزاحم، کوچک و سریع خلاص شویم؟ امروزه با افزایش جمعیت و به‌تبع آن افزایش میزان زباله، مشکلات بهداشتی مربوط به حشرات موذی و تکثیر و…

تمامی کربوهیدرات ها بد نیستند! مطالعات نشان می دهند رژیم غذایی کربوهیدرات به سلامت مغز کمک می کند

کربوهیدرات های خوب! مطالعات نشان می دهند که رژیم های غذایی با کربوهیدرات بالا می توانند باعث سلامت مغز در دوران پیری شوند. کربوهیدرات ها در طی قرن 21 شهرت بدی به دست آوردند. از…

آیا می دانید چه عواقبی بعد از استفاده ی مواد شوینده در انتظار شماست

خیلی شگفت زده شدم زمانی که فهمیدم مواد شوینده مورد استفاده من در تمام این مدت دارای مواد شیمیایی تأثیرگذار بر روی هورمون ها بوده است. من پیش خودم اینطور فکر کردم که: "سال های…

11 غذای مفید برای افراد مبتلا به دیابت که باید روزانه مصرف شوند

11 مواد غذایی مفید که افراد مبتلا به دیابت باید آنها را بشناسند داشتن یک رژیم غذایی سالم، و غنی از مواد مغذی حاوی وعده های غذایی سالم و تازه برای کمک به بیماران مبتلا…

عدم نعوظ و راه های غلبه بر بی میلی جنسی و اختلالات جنسی در مردان

در جامعه کنونی بسیاری از مشکلات زوجین به مسائل زناشویی و جنسی ارتباط دارد وقتی آمار طلاق را بررسی می کنیم می بینیم که این مساله در تصمیم زوجین بر جدایی از یکدیگر چقدر تاثیر…

خطرات و ریسک های ناشی از استعمال مواد مخدر و مصرف الکل در بارداری

اعتیاد شوخی بردار نیست. اعتیاد به هر نوع ماده مخدر و الکل می تواند هر کسی را از هر نقطه ای از جهان با هر نوع خانواده ای، نژادی، جنسیت یا قومیتی، از جمله زنان…

جکوزی و بارداری – مزیت ها و ریسک های استفاده از جکوزی در زمان بارداری

بررسی کلی تاثیرات دمای آب بر بدن مادر و جنین در دوران حاملگی  گذراندن حتی یک ساعت در جکوزی ممکن است یکی از بهترین راه ها برای آرامش اعصاب و استراحت باشد. این مسئله بین…