کربوهیدرات های خوب! مطالعات نشان می دهند که رژیم های غذایی با کربوهیدرات بالا می توانند باعث سلامت مغز در دوران پیری شوند. کربوهیدرات ها در طی قرن 21 شهرت بدی به دست آوردند. از…
دسته: علوم پایه
تمامی کربوهیدرات ها بد نیستند! مطالعات نشان می دهند رژیم غذایی کربوهیدرات به سلامت مغز کمک می کند
آیا می دانید چه عواقبی بعد از استفاده ی مواد شوینده در انتظار شماست
خیلی شگفت زده شدم زمانی که فهمیدم مواد شوینده مورد استفاده من در تمام این مدت دارای مواد شیمیایی تأثیرگذار بر روی هورمون ها بوده است. من پیش خودم اینطور فکر کردم که: "سال های…
10 مکمل نوتروپیک برای تقویت مغز و بهبود عملکرد آن
نوتروپیک ها مکمل های طبیعی یا داروهای گیاهی هستند که اثرات مثبتی بر بهبود سلامت، عملکرد و تقویت مغز در میان افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری های مغزی دارند. ما لیستی از 10…
11 غذای مفید برای افراد مبتلا به دیابت که باید روزانه مصرف شوند
11 مواد غذایی مفید که افراد مبتلا به دیابت باید آنها را بشناسند داشتن یک رژیم غذایی سالم، و غنی از مواد مغذی حاوی وعده های غذایی سالم و تازه برای کمک به بیماران مبتلا…
عدم نعوظ و راه های غلبه بر بی میلی جنسی و اختلالات جنسی در مردان
در جامعه کنونی بسیاری از مشکلات زوجین به مسائل زناشویی و جنسی ارتباط دارد وقتی آمار طلاق را بررسی می کنیم می بینیم که این مساله در تصمیم زوجین بر جدایی از یکدیگر چقدر تاثیر…
خطرات و ریسک های ناشی از استعمال مواد مخدر و مصرف الکل در بارداری
اعتیاد شوخی بردار نیست. اعتیاد به هر نوع ماده مخدر و الکل می تواند هر کسی را از هر نقطه ای از جهان با هر نوع خانواده ای، نژادی، جنسیت یا قومیتی، از جمله زنان…
جکوزی و بارداری – مزیت ها و ریسک های استفاده از جکوزی در زمان بارداری
بررسی کلی تاثیرات دمای آب بر بدن مادر و جنین در دوران حاملگی گذراندن حتی یک ساعت در جکوزی ممکن است یکی از بهترین راه ها برای آرامش اعصاب و استراحت باشد. این مسئله بین…
ژل رویال معجون اسرار آمیز ملکه زنبور عسل، عنصر کلیدی برای جوان نگه داشتن سلول های بنیادی
ژل رویال معجون اسرار آمیز ملکه زنبور عسل عنصر کلیدی است که می تواند سلول های بنیادی را جوان نگه دارد! ژله سلطنتی یا ژل رویال مفید و پر از خاصیت چیزی است که ملکه…
16 خوراکی که خانم ها نباید نادیده بگیرند! – ابر غذاهایی سرشار از مواد غذایی
بدن خانم ها نیازهای غذایی متفاوتی دارند! تغذیه سالم برای همه افراد بسیار مهم است، اما برخی از خوراکی ها به ویژه به دلیل تمام موارد کوچک و بزرگی که بدن زنان را تحت تاثیر…
خفاش‌ها – رازها و فواید حضور این موجودات مرموز در طبیعت
خفاش‌ها برای طبیعت مفید هستند. آنها برای انسان ضرری ندارند و می‌توانند در نزدیکی محل زندگی ما و به صورت مسالمت آمیز با انسان‌ها زندگی کنند. شاید عجیب به نظر برسد ولی خفاش‌ها نیز همانند…
