مجله آنلاین پروماگاضطراب فکری Archives - مجله آنلاین پروماگ

برچسب: اضطراب فکری

وسواس فکری ؛ راهکار هایی برای دور کردن افکار مزاحم و آزار دهنده…

شاید این تجربه برایتان پیش آمده باشد که ذهنتان به سمت یک موضوع آزار دهنده، قفل شده باشد و هر چه بخواهید از آن فرار کنید، راه گریزی نداشته باشید. این افکار، که ناخواسته و…