قبل از بارداری چه کارهایی باید انجام داد ؟ برای شروع بارداری نیاز است که برنامه مدونی داشته باشید. اگر شما قبل از بارداری چک لیست زیر را تنظیم کنید و مطابق آن حرکت کنید…
برچسب: بارداری سالم
روغن نارگیل و مزایایی شگفت انگیز مصرف آن برای مادر و جنین در دوران بارداری
محصولات طبیعی همیشه در حفظ سلامتی ما نقش مهمی ایفا کرده اند. نارگیل یکی از محصولاتی است که طیف گسترده ای از کاربردها دارد. روغن نارگیل با خشک شدن نارگیل در نور خورشید و سپس…
هر آنچه که باید در مورد سه ماهه سوم بارداری خود بدانید …
سه ماهه سوم بارداری می تواند برای مادران نگران کننده و استرس زا باشد و مادران باردار نیاز به مراقبت های بیشتری دارند. مادران در این دوره پایانی بارداری از طرفی برای دیدن فرزند خود…
روغن چای در حین بارداری – مزایا، احتیاط ها و عوارض جانبی آیا روغن درخت چای ایمن است؟
[elementor-template id="19899"] هنگامی که شما حامله هستید، بدن شما به علت هورمون های بارداری نوظهور تغییرات خاصی می کند. به علت این تغییرات هورمونی ممکن است با مشکلات خاص پوستی در دوران بارداری مواجه شوید،…
آیا رنگ کردن مو در دوران بارداری مضر و خطرناک است ؟
آنچه در این مقاله می خوانید آیا رنگ کردن مو در زمان بارداری ایمن است ؟ کارشناسان در مورد رنگ کردن مو در زمان بارداری چه می گویند ؟ راه های طبیعی برای رنگ کردن…
تغذیه مناسب در بارداری – مواد مغذی مورد نیاز دوران بارداری را از طریق خوردن چه غذاهایی می توان تامین کرد ؟
آنچه در این مقاله می خوانید تغذیه مناسب در بارداری و نیازهای بدن مادر چه چیزی و چه مقداری بخوریم پروتئین کلسیم اسید فولیک آهن دیگر ملاحظات در زمینه تغذیه مناسب در بارداری بدن انسان…
تغییرات بدن در بارداری
حاملگی باعث ایجاد تحولات جسمی زیادی می شود. تغییرات بدن در بارداری متغیر است و می تواند به شکل تورم یا تغییر قدرت بینایی و یا هر تغییر دیگری نمایان شود. در این مطلب از…
چطور و با چه برنامه مدونی دوران بارداری سالم داشته باشیم؟
مثبت شدن تست حاملگی به معنای شروع یک سفر جدید و ایجاد تغییری مهم در زندگی شما است. با بزرگتر شدن و رشد نوزاد حتی پس از زایمان زندگی شما نیز مرحله به مرحله دچار…
رژیم غذایی در بارداری – خوردن چه غذاهایی در دوران بارداری برای مادر و فرزند مفید است ؟
تغذیه مناسب و رژیم غذایی سالم در بارداری می تواند تا حد زیادی سلامت و رشد مناسب جنین شما را تضمین کند. فراموش نکنید که زیاده روی در بعضی از غذاها حتی در دوران غیر…
چرا قرص ضد بارداری برای مردان وجود ندارد؟
ایده قرص ضد بارداری مردانه ممکن است جدید به نظر برسد، اما اینطور نیست. محققان برای تقریبأ نیم قرن گذشته، داروهای مختلف هورمونی را با این هدف خاص مطالعه کرده اند. اما هیچکدام تا به…
-
بتمن کوچلو 45,000 تومان22,500 تومان -
گرگ و میش 45,000 تومان22,500 تومان
25 نکته برای کنترل خشم در زمان عصبانیت و کمک به آرام شدن شما
خشم یک احساس طبیعی است و می تواند در برخورد با مسائل و مشکلات چه در خانه و چه در محل کار یک احساس مثبت
آرامش در روابط فردی را با راهکار های پیشنهادی پروماگ، تجربه کنیم.
در دنیای پر تلاطم و پر تنش امروز، چیزی را که در زندگی ها کمتر می توان جستجو کرد، جرعه ای آرامش است. مفهومی که
خطای شناختی چیست؟ بررسی دوازده خطای شناختی که باعث بروز تصمیمات اشتباه در ما می شود.
خطای شناختی یا Cognitive Errors ، موضوع این مقاله از وبسایت پروماگ است. اگر در حوزه روان‌شناسی مطالعاتی داشته باشید، حتما با اصطلاح خطای شناختی،
کتاب خوانی دریچه ای بیش از افزایش دانش را به سوی شما خواهد گشود…
کمتر کسی را می توان یافت که با فوائد کتاب خوانی آشنا نباشد و یا درباره ی آن چیزی نشنیده باشد. امروزه با گسترش فناوری
آموزش جنسی به کودکان ، چرا و چگونه باید صورت گیرد؟روش آموزش مسائل جنسی به کودکان!
تا چند سال پیش، والدین کمتر نگران آموزش جنسی کودکان خود بودند و ترجیح میدانند دربارهی این مسائل کمتر با کودکان خود صحبت کنند. اما
مثبت بودن چطور امکان پذیر است؟ / آیا شما ذهن مثبت نگر یا منفی نگری دارید ؟
آیا می توان مثبت بودن را تمرین کرد؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ذهن مثبت نگر یا منفی نگری دارید؟