برچسب: بارداری سالم

چرا زایمان طبیعی یا همان واژینال ممکن است بهترین گزینه برای شما نباشد؟

چه بخواهید زایمان طبیعی داشته باشید و چه بخواهید سزارین بشوید، باید بدانید که وضع حمل یک عمل کاملا قهرمانانه است و شما در هر صورت یک قهرمان بی همتا هستید. ولی عبارت زایمان طبیعی…

۱۲ نکته ی مهم و حیاتی که قبل از حامله شدن و شروع بارداری باید رعایت کنید

بارداری یکی از مهم ترین و البته حساس ترین مراحل زندگی یک زن و همسرش است. پس قبل از حامله شدن حتما باید نکانی را در نظر گرفت و سبک زندگی را به سلامت ترین…

عوارض و عواقب کرونا ویروس کووید 19 برای مادران باردار و مادرانی که کودک شیر می دهند

کرونا ویروس کووید 19 نامی برای اولین بار در 11 فوریه 2020 توسط سازمان بهداشت جهانی به ویروس نوظهور منتشر شده در چین نهاده شد، کرونا کووید 19 یک ویروس است که علائمی شبیه به…

دیابت بارداری و نکاتی که باید برای حفظ سلامت خود و کودک تان در مورد آن بدانید

دیابت بارداری چیست ؟ دیابت بارداری نوعی دیابت است که برای اولین بار در دوران بارداری تشخیص داده می شود. در این نوع دیابت مانند دیابت نوع 1 و 2 میزان سطح قند خون بیش…

14 نکته ی مهم که برای داشتن حاملگی سالم باید قبل از بارداری انجام دهید

قبل از بارداری چه کارهایی باید انجام داد ؟ برای شروع بارداری نیاز است که برنامه مدونی داشته باشید. اگر شما قبل از بارداری چک لیست زیر را تنظیم کنید و مطابق آن حرکت کنید…

روغن نارگیل و مزایایی شگفت انگیز مصرف آن برای مادر و جنین در دوران بارداری

محصولات طبیعی همیشه در حفظ سلامتی ما نقش مهمی ایفا کرده اند. نارگیل یکی از محصولاتی است که طیف گسترده ای از کاربردها دارد. روغن نارگیل با خشک شدن نارگیل در نور خورشید و سپس…

هر آنچه که باید در مورد سه ماهه سوم بارداری خود بدانید …

سه ماهه سوم بارداری می تواند برای مادران نگران کننده و استرس زا باشد و مادران باردار نیاز به مراقبت های بیشتری دارند. مادران در این دوره پایانی بارداری از طرفی برای دیدن فرزند خود…

روغن چای در حین بارداری – مزایا، احتیاط ها و عوارض جانبی آیا روغن درخت چای ایمن است؟

[elementor-template id="19899"] هنگامی که شما حامله هستید، بدن شما به علت هورمون های بارداری نوظهور تغییرات خاصی می کند. به علت این تغییرات هورمونی ممکن است با مشکلات خاص پوستی در دوران بارداری مواجه شوید،…

تغذیه مناسب در بارداری – مواد مغذی مورد نیاز دوران بارداری را از طریق خوردن چه غذاهایی می توان تامین کرد ؟

آنچه در این مقاله می خوانید تغذیه مناسب در بارداری و نیازهای بدن مادر چه چیزی و چه مقداری بخوریم پروتئین کلسیم اسید فولیک آهن دیگر ملاحظات در زمینه تغذیه مناسب در بارداری بدن انسان…